يعتبر حب الشباب من اكثر المشاكل المنتشرة لدى الشباب في الوقت الراهن و التي تسبب حالة نفسية لكل شخص يعاني منها. أحد المشاكل الأخرى هو إصفرار الأسنان الذي يسبب الخجل حتى من الضحك امام الناس. اليوم ستتعرف على عنصر غذائي واحد يمكنه أن يقضي على حب الشباب و البثور السوداء كما يقوم ايضا بتبييض الاسنان بالإضافة الى تقوية الأضافر.
هذا العنصر الغذائي موجود في كل بيت و هو الليمون. نعم إنه الليمون فلا تستهين بهذا العنصر الذي يحتوي على فيتامين سى، و لا تحسب انه يستخدم فقط عند نزلات البرد. فلليمون فوائد جمالية فهو مضاد للفطريات و الجراثيم لإحتوائه على حمض الستريك.
و للتخلص من حب الشباب نأخذ فص ليمون ثم نقوم بتدليك مكان حب الشباب ثم يترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء جيدا و تكرر العملية يوميا حتى اعطاء نتيجة طيبة. الوصفة الثانية لليمون في تبييض الاسنان هي خلط عصير الليمون بقليل من بيكربونات الصوديوم ثم تدلك الأسنان جيدا لمدة دقيقتين. كما يمكن أيضا وضع بعض عصير الليمون فوق معجون الاسنان. أما من ناحية تقوية الاظافر فيتم خلط زيت الزيتون و عصير الليمون ثم تدلك به الاظافر.